Výška stolu

Správně vybraný nábytek poskytuje uživatelům pohodlí a dobré zdraví. Pokud mluvíme o tabulkách, pak se při výběru správného rozhodnutí můžete soustředit na jejich účel a přijaté standardy.

Jaké standardy pro výšku stolu existují

Doporučená hodnota je 75 cm. Se zaměřením na GOST vyrábějí výrobci nábytek ve výšce od 70 do 80 cm.Teoreticky by takový běh musel splňovat požadavky všech uživatelů, ale není tomu tak. Ti, kterým příroda obdarovala výškou 160 nebo 180 cm, se u standardního stolu cítí nepříjemně, protože je buď příliš vysoká, nebo naopak nízká.

Samostatnou kategorií, do které se standardy nehodí, jsou děti. Jídelna, psaní nebo počítač - před dokončením svého fyzického vývoje potřebují stůl. Proto mají rodiče pouze dvě možnosti - upravit délku nohou židle, nebo lépe se starat o nákup dětského nábytku.

Jak zvolit výšku stolu

Standardní výpočet je založen na růstu průměrného člověka. Při výběru nábytku „pro sebe“ je také důležité vzít v úvahu tento parametr, protože vzorec pro pohodlnou výšku pracovní desky se nezměnil: koeficient růstu (cm) *. Ale proměnná sama o sobě závisí na cíli.

Kuchyně

Tento typ tabulek znamená celou pracovní plochu, která není zcela správná, ale nejpraktičtější. Opravdu, pro skutečně správnou a pohodlnou víceúrovňovou variantu by bylo mnohem obtížnější se o ni postarat.

Hotové jídlo je výsledkem mnoha přípravných procesů, z nichž většina se snáze provádí při stání. Výška kuchyňského stolu by proto měla být taková, aby osoba za ním mohla pracovat s uvolněnými rameny a plochým zády. Výběr z hotových kuchyňských povrchů, optimální vzdálenost od pracovní desky k podlaze se snadno určí vizuálně: měla by být na úrovni nižší než pas.

Ale co když členové stejné rodiny mají velký rozdíl v růstu? V žádném případě neurčete aritmetický průměr, jak doporučují někteří „odborníci“.

POZOR! Při výběru kuchyňského stolu se vyplatí zaměřit se na toho, kdo vaří nejčastěji - je to právě on, kdo „nejjasněji“ cítí důsledky nesprávné volby.

Pokud potřebujete zjistit výšku kuchyňského stolu, pokud je vyroben na zakázku, můžete použít vzorec: height * 0.51. Zaokrouhlením výsledku na nejbližší bude možné získat optimální vzdálenost od podlahy k pracovní desce s ohledem na jednotlivé vlastnosti.

Napsáno

Tato varianta nábytku má poněkud odlišné úkoly: má za ním pracovat při sezení. Předloktí by mělo během práce zůstat uvolněné, záda je stejná a ramena v přirozené poloze. Předpokládejme mírný sklon hlavy, ale dolní končetina a stehno musí být v pravém úhlu a chodidlo pevně přitlačeno k podlaze.

POZOR! Při výběru takového nábytku není pochyb o průměrování. Orientace je na nejvyšší domácnost. A zbytek v sadě ke stolu právě koupil jednotlivé židle a tácky.

Vzorec pro výpočet optimální výšky stolu: výška * 0,46.

Počítač

Je důležité pochopit, že se jedná o přímého potomka psaného analogu. Požadavky na to jsou stejné.

POZOR! Při psaní na klávesnici je důležité udržovat správné držení těla a polohu ruky. A vzdálenost od očí k monitoru je snadno nastavitelná přesunutím na opačný okraj desky.

Pro větší kompaktnost při zachování pohodlí uživatele jsou počítačové stoly často vybaveny posuvnou policí pro klávesnici a stojanem pro monitor. V tomto případě:

• police by měla být v optimální výšce, aby byla zachována přirozená poloha rukou;
• ke stolu je vybrána židle s pohodlnými opěrkami rukou, která bude sloužit jako další podpěrný bod pro předloktí;
• stojan by měl poskytovat optimální pozorovací úhel, aniž by se musel sklopit nebo opřít.

Obecné doporučení pro výběr nejlepší výšky pro všechny členy rodiny je zachováno: odkaz na nejvyšší. Je snadné koupit opěrku pro nohy a vysoce kvalitní počítačovou židli lze snadno přizpůsobit potřebám uživatelů.

Stolování

Takový nábytek nestráví příliš mnoho času, ale to neznamená, že je vhodná jakákoli varianta. U jídelního stolu se rodina shromažďuje v plné síle, takže každý by měl být zároveň pohodlný. Příliš vysoký nebo nízký stůl vám nedovolí pohodlně sedět a získat maximální potěšení z kulinářských mistrovských děl. A všechny druhy stojanů na nohy a židle s nastavitelnou výškou jsou prostě nevhodné. To však neznamená, že správné rozhodnutí je příliš obtížné.

POZOR! Vypočítaná hodnota je stanovena vzorcem: růst * 0,43. Je pravda, že existuje jedno vysvětlení: v tomto případě se vyplatí zaměřit se na průměrný růst dospělých členů rodiny.

Pokud otec, máma, prarodiče "rostli" na 175, 155, 180 a 160 cm, musíte určit průměrnou hodnotu:
(175 + 155 + 180 + 160) / 4 = 167,5 cm.
A už to ve vzorci nahradíte. A nezáleží na tom, že otec musí lehce natáhnout nohy, aby mohl pohodlně sedět u stolu - to je možné u večeře.

Jak vybrat ten pravý stůl pro dítě

Je žádoucí, aby pracovní plocha nábytku pro studenta byla nakloněna, a existuje několik důvodů:

• Recenze se zlepšuje, což usnadňuje čtení;
• zvykne si objednávat, protože malé věci rozptýlené na stole mají tendenci se válet, pokud nejsou umístěny na vyhrazených místech;
• stimuluje zaujmout jedinou správnou polohu, protože sehýbat kolem takového stolu je nepříjemné.

POMOC! Výška blízké hrany se vypočítá podle stejného vzorce jako pro verzi pro dospělé: výška * 0,46. Ale dítě roste rychle, takže byste měli koupit nábytek s malým rozpětím „pro růst“, nebo pokud možno, se schopností upravit výšku a úhel pracovní desky.

Druhá možnost je o něco dražší než neregulována. Ale bude to stát méně než 2-3 jednoduché - a to je minimální počet náhrad za stolní počítač pro děti, pokud se postaráte o udržení polohy mladé generace.

Jsou důležité další parametry

Správně zvolená výška neumožňuje práci na úzkém stole. Naopak široké plátno s neúspěšnou výškou může být docela pohodlné. Proto je při výběru důležité věnovat pozornost následujícím parametrům:

• šířka desky je nejméně 60 cm pro dítě a 80 pro dospělé (více je lepší);
• hloubka - od 35 cm pro dítě, od 50 pro dospělého (stejný princip);
• legroom - do hloubky pracovní desky a šířky nejméně 50 cm.

U různých typů nábytku to vypadá takto:

• u kuchyňského stolu se berou kritéria pro hloubku a šířku;
• pro psaný a počítač - všechny tři parametry;
• na oběd se první pár hodnot zdvojnásobí, což vede k požadovanému minimu.

Než nastavitelný stůl je dobrý

Hlavní výhodou takového nábytku je schopnost přizpůsobit se aktuálním potřebám, což eliminuje nutnost nákupu několika nadrozměrných modelů. Nastavitelné možnosti jsou kompaktní, což je zvláště užitečné v městských bytech. Jedinou negativou je, že nejsou navrženy pro vážná zatížení. Jejich limit je 45-50 kg.

POMOC! Stůl může být vybaven mechanickým nebo elektronickým transformačním mechanismem. Výrobce často poskytuje nejen změnu výšky, ale také zvětšení plochy.

Důsledky nesprávné volby

První položka v seznamu kritérií je pohodlí. Pokud tabulka tento požadavek nesplňuje, pak se nejedná o plnohodnotnou práci. Nesprávné držení těla primárně narušuje normální krevní oběh. Výsledek: přetížení, otok, bolest. A pro dítě, jehož tělo se každou minutu mění, nepřesná poloha u stolu přispívá ke zvýšenému riziku abnormálního vývoje svalového korzetu.