Bezpečná vzdálenost od očí k monitoru

Vzhledem k tomu, že moderní technologie dnes zaujímají samostatné místo, komunikujeme s nimi po dlouhou dobu. V tomto případě se každému uživateli doporučuje znát určitá opatření, která ho mohou ochránit před negativním dopadem, nebo jednoduše vyhladit stupeň.
V článku se podíváme na některá pravidla při kontaktu s počítačem a také rozeznáváme prvky zařízení, které usnadňují namáhání zraku.

Optimální vzdálenost očí od monitoru od společnosti Sanpin

Samozřejmě, aby se snížil účinek na oči při práci se zařízením, je nutné situaci správně uspořádat.

Pomozte! Samotná vzdálenost je přímo závislá na vlastnostech monitoru. Níže uvádíme nejdůležitější aspekty, které doporučujeme dodržovat:

  • Je žádoucí, aby patnáctipalcová obrazovka byla alespoň v minimální vzdálenosti, konkrétně - 50 centimetrů.
  • Pro majitele sedmnáct centimetrů bude potřeba od 80 centimetrů.
  • Pokud vize neumožňuje odolat předloženému omezení, pak je vhodné se postarat o snížení rozlišení. V tomto případě musíte také zvětšit písmo.
  • Na základě doporučení společnosti SanPiN a shrnutí všech požadavků můžete určit interval optimální hodnoty: od 40 do 70 cm. Uživatel tak bude moci obejít počítačový vizuální syndrom. Chcete-li zcela chránit oči, když potřebujete zobrazit displej a dokumenty na stole, je nejlepší nainstalovat určitý stojan co nejblíže k jednotce. Nemusíte se tedy rozptylovat jinými kousky papíru a provádět ostré pohyby.

Pod jakým úhlem musíte monitor držet

Důležitým bodem je úhel, ve kterém je váš pohled umístěn, a samotné zařízení. Je také důležité mít na paměti následující doporučení:

  • Displej musí být nainstalován tak, aby jeho horní hranice byla umístěna přímo před očima uživatele.
  • Samotný vynález by měl být umístěn v mírném sklonu 5 až 15 stupňů. V takové situaci bude člověk sedět a dívat se na něj. To je nezbytné, aby byl orgán po staletí mírně zakryt. Proto nedochází k žádnému sušení. Kromě toho bude hlava mírně nakloněna, což zabrání rozvoji cervikální osteochondrózy. A také si nevšimnete únavu svalů na krku a přímo na zádech.
  • K dosažení výše uvedených ukazatelů je možné pomocí nastavitelného stojanu.

Ve světě technologií již byly určité vlastnosti identifikovány a vylepšeny, díky čemuž se vidění tak nezhoršuje. Zvažte více:

  1. Obecně se věří, že LED osvětlení může způsobit velkou únavu. Tato odrůda je však na trhu velmi populární a je široce používána, na rozdíl od mechanismu s zářivkami. Negativní stránka však způsobuje vysokou intenzitu emise v oblasti spektra s dlouhou vlnou. Výrobci proto již vynalezli nejlepší variantu - založenou na dvou odstínech (GB-LED) nebo třech (RGB-LED).
  2. Pro hráče je nejlepší věnovat pozornost době odezvy. Protože je důležité, že pixely mají čas na přepnutí. Zástupci založené na matici TN jsou v tomto ohledu považováni za nejspolehlivější a nejbezpečnější.
  3. Pokročilé nastavení jasu. Člověk často používá zařízení s vysokým jasem v matné místnosti nebo naopak. To nějakým způsobem ovlivňuje práci. Je důležité, aby vynález měl širokou škálu této hodnoty a mohl se automaticky přizpůsobit prostředí.

Doporučení

Stručně řečeno, měli byste shrnout informace a upozornit na nejzávažnější momenty, jejichž implementace bude určitě schopna snížit škodu:

  1. Nejprve je důležité vybrat zařízení s optimálním výkonem. Displej o úhlopříčce 15 palců musí být používán ve vzdálenosti až 60 cm.
  2. Přirozené světlo by mělo být generováno zleva.
  3. Čas na nepřetržitou práci jsou dvě hodiny pro dospělého. Pro děti stačí půl hodiny. Přerušení musí být dodrženo do 15 minut.
  4. Zvláštní přístup ke hrám: je žádoucí zkrátit časový interval.
  5. Struktura by měla být instalována proti zdi, respektive její zadní ploše.
  6. Bude to lepší, když si po práci umyjete obličej a vyvěříte místnost. A také se snažte pravidelně odstraňovat veškerý možný prach.
  7. Extrémně nežádoucí hudba pro pracovní postup. To se vysvětluje skutečností, že popsaný orgán je uvolňující. A proto může být předčasně unavený, což sníží přípustný dočasný pobyt za obrazovkou.
  8. Získejte speciální podporu pro dokumenty, které během jejich hledání nepřenášejí vzhled.
  9. Mechanismus, který drží obrazovku, by měl být opřen o možnost regulace.
  10. Pokuste se zbavit oslnění pomocí podsvícení, které bylo diskutováno výše v článku.

Proto, aby nedošlo k poškození jejich vlastního zdraví, je nesmírně důležité dávat hodnotu každé položce. A vybavte polohu před počítačem maximálním pohodlím a pohodlím.

Loading...

Zanechte Svůj Komentář